Jdi na obsah Jdi na menu
 


Dobré proudění energie

17. 4. 2010

Odblokování krční páteře


Na zadní straně hlavy v místě, kde se nám lebka spojuje s páteří je středový bod.
Prsty pravé ruky opřeme o lebku a palcem zatlačíme na tento bod co nejhlouběji k páteři. Krk musí být uvolněný a levou rukou tlačíme na čelo,
aby palec pravé ruky měl co největší sílu.
Tlačíme co nejsilněji tak cca 30 sec., potom povolíme na 30 sec.
A opakujeme   3 – 5 x. Obrazek

Potom opřeme prsty obou rukou shora o lebku a najdeme další 2 body na spodní straně lebky
– jsou cca o 2 cm níže a 3 cm do strany od středového bodu a tvoří prohlubeň.
Palci obou rukou silně zatlačíme na tyto body,
jako bychom chtěli prsty zajet až pod lebku.
Tlačíme co nejsilněji tak cca 30 sec., potom povolíme na 30 sec.
zase opakujeme  3 – 5 x.

Ze stejné pozice prstů najdeme palci další 2 body
– jsou zezadu nad spodním výčnělkem lebky v úrovni ušních lalůčků.
Palci obou rukou silně zatlačíme na tyto body, jako bychom chtěli prsty zajet až pod lebku.
Tlačíme co nejsilněji tak cca 30 sec., potom povolíme na 30 sec.
A opět opakujeme  3 – 5 x.

Ze stejné pozice prstů najdeme palci další 2 důležité body
– jsou zespodu na spodním výčnělku lebky v úrovni ušních lalůčků.
Palci obou rukou silně zatlačíme na tyto body, jako bychom chtěli prsty zajet až pod lebku.
Tlačíme co nejsilněji tak asi 30 sec., potom zase  povolíme na 30 sec.
A opakujeme  3 – 5 x.

ObrazekTytošechny v body se najdou poměrně snadno,
protože jsou většinou velmi bolestivé.
Tlak na ně vyvíjíme až na mez snesitelnosti,
protože pokud nejsou zablokované, tak nebolí.
Jejich odblokováním se uvolní cesta hadí síle šušumnou ( kanál v páteři od kořenové čakry- sídla Kundalini až po korunní čakru),
takže se nerozlévá do stran (to je právě zdrojem bolesti).

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář