Jdi na obsah Jdi na menu
 


Meditace zdraví

11. 7. 2010

Meditace léčení

Potřebujte uvolnit nebo léčit tělo, mysl nebo duši? Zkuste tuto meditaci :o))

Posaďte se do pohodlné pozice. Na začátek si představte své tělo, že je naplňováno zářivým světlem, které stoupá pomalu od nohou směrem vzhůru.

Prociťujte si přitom pocit, že se vám pomocí tohoto světla uvolňuje mysl a všechny svaly v těle. Zaměřte se na oblast, kde se nachází onemocnění nebo bolest ve vašem těle, a představte si ji jako temný stín, což představuje nezdravou oblast.Obrazek

Cítíte, jak se světlo, pohybující se vzhůru, rozlévá do všech koutů a vše je krásné a uvolněné? Prosviťte temné stíny tímto zářivým světlem.

Z vašich očí září toto světlo, svítí, jako by z vašich očí byla pochodeń. Zaměřte svůj vnitřní zrak, který též září jasným světlem k místům, kde máte bolest a s lehkostí tam světlo posílejte. Budete cítit teplo, mír a všeobjímající lásku. Uchovejte si tento pocit, a kdykoliv by se bolest objevila, utište svou mysl, zklidněte své tělo a projasněte se zářivým světlem. Naučte se mít pocit, že toto světlo na vás září a vrací vám zdraví, vitalitu, pohodu…

Nyní je vám dokonalé zdraví k dispozici !!!

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář